Considerada una patologia del sueño, enfermedad que la Organización Mundial de la Salud(OMS), clasifica en el CIE-10 como la imposibilidad para iniciar o mantener el sueño, o de conseguir una duración y calidad de sueño adecuada para restaurar la energía y el estado de vigilia normal.
Existen varios tipos de insomnio por lo cual tambien es variado el tipo de tratamiento-terapia que se puede abordar en estos casos, claro dependiendo de las condiciones de cada pcte, esto implica cuestiones como: Enfermedades biologicas, trastornos psiquiatricos, niños, adolescentes, adultos y adultos mayores los cuales presentan un decaimiento significativo a nivel biologico e importante es tener en cuenta la secrecion de la hormona llamada melatonina, la cual es secretada por la glandula pituitaria y que a su ves tiende a disminuir conforme avanza la edad.
Por otra parte tambien se tiene en cuenta las horas de sueño que cada individuo en rango etario deberia tener, suponiendo que un recien nacido, duerme alrededor de 18 horas, un adolescente 7-8-9hrs y en torno a que este envejece ya en alrededor de los 60 años en adelante las horas bajarian considerablemente a 6,5 horas.
Teniendo en claro estas situaciones es que el diagnostico sera muy minucioso y sera de suma importancia que este sea abordado en forma multidisciplinaria para realizar la debida intervencion. Ademas de los posibles precursores que podrian tener como base para que este problema Trastorno del sueño se manifieste en el individuo, como por ejemplo: Problemas de ansiedad, Trastorno de personalidad Obsesivo-Compulsivo, Divorcio, luto, Efermedades biologicas como cardiovasculares, renales, pulmonares, epaticas, etc
Por un lado en el ambito de intervencion se encuentran las terapias de "Higiene del Sueño", las cuales consisten en determinar los horarios de sueño, las horas de comidas, a la ves tambien se le enseñaria al pcte tecnicas de relajacion muscular. Todo esto teniendo en cuenta el bajo costo y el nulo efecto secundario que puede causar en el organismo, ademas de su confiabilidad como terapia contra el insomnio.
Por otrolado se encuentraria la "Intervencon Farmacologica" ya sea con Prductos naturales plantas como la valeriana, etc,que tienen un buen resultado a nivel de mejoria, pero a la ves posibles causas de adiccion a estos, la cual no seria en mejora de la patologia, sino que todo lo contrario a esta. Tambien se encuentran los farmcos como las BZD, que son catalogados de primera seleccion a este problema, aunque con contraindicaciones las cuales se toman de forma muy minuciosa, y con graves efectos secundarios para el organismo como, Amnesia Anterograda,Rapida dependencia, sobredosis la cual conllevaria a la muerte, somnolencia diurna.
Si bien se menciona a ambos tratamientos, aconsejo de manera tajante lo que respecta a la Higiene del sueño, que se da a entender de una mejor manera como la acomodacion de la conducta de riesgo que el pct podria tener (terapia cognitivo-conductual) de acuerdo a la primera entrevista que se le haga en donde detallaria el comportamiento que este tiene frente a la situacion, en ves de los farmacos que si bien dan una posible mejora, dañan otras funciones cogniscitivas de forma inquietante como les acabo de mencionar.
Tdo esto espero les sirva como informacion sobre el tema que mas de alguno puede estar teniendo en este minuto... tal como yo.
by Leonel Carvajal P.
La educación en Chile
Hace 12 años
